Știi un trainer bun și vrei să-l vezi pe Acadego? Zi-ne și nouă!

08
Nov

0
dalai-lama

Pisica lui Dalai Lama

Iată un fragment din cartea Pisica lui Dalai Lama scrisă de David Michie:

„Fiecare dintre noi trebuie să găsim propriile metode de a cultiva fericirea, însă există principii generale. Principalele două motive de fericire:

  1. dorința de a oferi fericire celorlalți, ceea ce budiștii numesc dragoste
  2. dorința de a-i elibera pe ceilalți de nemulțumire sau suferință, ceea ce noi numim compasiune

Principalul mod este de a trece de la centrarea pe sine la centrarea pe alții. Este un paradox în care, cu cât ne concentrăm mai mult gândurile asupra binelui celorlalți, cu atât mai fericiți devenim. Primii care beneficiază de asta suntem noi înșine. Numesc asta a fi egoist în mod înțelept.”

Și acum vine partea interesantă, contribuie la fericirea ta alegând 4 persoane pe care să le faci mai fericite (să faci ceva drăguț pentru ele) în următoarele 4 săptămâni.

Și apoi, spune-ne povestea ta!

Succes!

 

 

Fără comentarii

Răspunde